オンライン・デートにおけるゴーストへの対処法 - Family Map

オンライン・デートにおけるゴーストへの対処法

今日、オンライン・デートは新しい人と出会うための最も一般的な方法である。しかし、これには新たな課題も伴う。そのひとつが 「オンライン・デートにおけるゴースト行為.

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本日は、それが何なのか、そしてそのような状況に直面したときに何をすべきなのかを探っていこう。 オンライン・デートにおけるゴースト行為このような行動の背後にある可能性のある理由、感情的な影響への対処法、今後このようなことが起こらないようにする方法を理解する。

ゴーストとは何か?

以下のようなアプリケーションやウェブサイトがある。 ティンダー, バンブル e ハップン は、さまざまな場所にいる人々を結びつけることで知られ、数回クリックするだけで交際を始めることができる。しかし、多くの利点があっても、ゴーストはよくあることだ。

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イメージ:Reproduction/ Tit Uol

ゴースト」という言葉は、痕跡や正当性を残さずに他人の人生から姿を消す行為を意味する「ゴースト」から来ている。

オンライン・デートの世界では、誰かが突然、メッセージや電話、ソーシャル・ネットワークを通じてのコミュニケーションを中断することがある。

ゴーストの見分け方

  1. 突然の接触カット: 相手は何の前触れもなく返事をしなくなる。
  2. 説明はない: 正当化も別れのメッセージもない。
  3. ブロッキング: ゴースト行為には、ソーシャルネットワークやアプリで相手をブロックし、連絡を取りづらくすることも含まれる。

ゴーストは友人関係や職場でも起こりうるが、恋愛関係ではその期待から、より感情的な影響を与える傾向がある。

人はなぜゴーストになるのか?

辛いことではあるが、ゴーストは必ずしも悪意があるわけではない。誰かが姿を消す理由はさまざまだ:

1.興味の喪失多くの場合、相手は単に興味を失い、不快な「別れ話」を避けることを選ぶ。このような行動は、最初のつながりが深まらなかったり、期待にずれがある場合によく見られる。

2.対立への恐れ対立に対処するのが難しい人もいる。彼らにとって、姿を消すことは、感情的に消耗する状況を避けるための簡単な方法のように思える。

3.社会不安社交不安症に悩む人は、関係を直接終わらせることが非常に難しいと感じることがある。ゴーストは、彼らにとってそれほど脅威ではないように思えるかもしれない。

4.その他の優先事項オンラインデートの世界では、一度に何人もの人とチャットするのが一般的です。誰かが別のつながりに投資すると決めたとき、彼らは警告なしに他の会話から姿を消すことを選択することができます。

5.個人的な問題ストレス、精神衛生上の問題、生活の予期せぬ変化などの問題も、突然孤立する原因になる。

ゴーストの感情的影響

ゴーストの被害者になることは、特にあなたがその関係に時間と感情を費やしてきた場合、壊滅的な打撃を与える可能性があります。突然の沈黙は、次のような激しい感情を引き起こす可能性がある:

共通の感情:

  • 不合格: 捨てられた、過小評価されたと感じるのは簡単だ。
  • 混乱だ: 説明がなければ、何が悪かったのかと思うかもしれない。
  • 揺らぐ自尊心: 経験を積めば、自分の価値を疑い、自分の行動に疑問を抱くようになる。

ゴーストへの対処法

ゴーストを克服するのは簡単ではないが、影響を軽減して前に進む方法はある:

  • 現実を受け入れる
    • その人が姿を消すことを選んだこと、そしてあなたが答えを受け取ることはないかもしれないことを理解すること。難しいことかもしれないが、これを受け入れることが癒しへの第一歩である。
  • 自分を責めないで
    • ゴーストは相手の行動の反映であって、あなたの価値観ではないことを忘れないでください。他人の行動をコントロールすることはできない。
  • 誰かに話す
    • 友人や家族に起こったことを話す。気持ちを共有することで、慰めや新たな視点を得ることができます。
  • 接触を避ける
    • メッセージを送ったり、ネット上でその人を「ストーカー」しようとする誘惑に負けないこと。これは苦しみを長引かせ、克服の妨げになるだけだ。
  • 自分を大切に
    • 運動、読書、新しい趣味の探求など、自分の好きな活動に打ち込む。そうすることで、感情をポジティブな方向に向けることができる。
  • セラピーを考える
    • ゴーストが精神的に大きな影響を与えている場合、セラピストに助けを求めることは素晴らしいアイデアです。彼らは、健全な方法で状況に対処するためのツールを提供してくれます。

今後、オンライン・デートでゴーストを避ける方法

他人の行動をコントロールすることはできないが、再びこのような経験をする可能性を減らす対策はある:

  1. 最初に期待値を設定する交際に何を期待するかを明確にすること。そうすることで、誤解を避け、関係を築くための強固な土台を作ることができる。
  2. 標識に注意曖昧な答え、過剰な返答の遅れ、関心のなさなどは、相手があなたほど関与していないというサインである可能性がある。
  3. スペースを作る相手に自分の時間を与え、プレッシャーを与えないようにする。そうすることで、お互いにとって軽快で快適な環境が生まれる。
  4. 相性の良いパートナーを選ぶ感情的に成熟し、献身的であることを示す人に投資する。そうすることで、ゴーストのような態度をとる可能性を減らすことができる。
  5. 自尊心を強化する自尊心がしっかりしていると、どんな状況にもうまく対処できる。さらに、自信のある人はより健全な人間関係を引き寄せる。

オンライン・デートで人はなぜ消えるのか?

イメージ:Reproduction/ Forbes

オンライン上の会話や人間関係から消えてしまうことは、残酷な行為のように思えるかもしれないが、私たちが認めたくないほど頻繁に起こっている。

多くの場合、人は自分にとって不快な状況に直面することを恐れるからだ。

興味がなくなったとか、この関係に未来はないと直接言う代わりに、彼らは恥をかくのを避けて、ただ姿を消すことを好む。

もう一つの一般的な理由は 意思疎通困難 オープンに。誰もが自分の本当の気持ちを表現する方法を知っているわけではない。

そして、単に返信を止めることが簡単にできるため、相手にとって苦痛が少ないと考え、この方法を選ぶ人もいる。

デジタル文化とオンラインミーティングの消滅

デジタルの時代では、あらゆることがあまりに速く起こるため、人間的でリアルなつながりが使い捨てになってしまうことが多い。出会い系アプリでは、クリックするだけで常に新しい選択肢がある。 分離 がほとんど自然になる。

何かうまくいかないことがあると、多くの人はそれを解決しようとせず、ただ次の人に移ってしまう。

さらに、コミュニケーションがバーチャルであることで、相手と直接顔を合わせる必要性が減る。そのため、その状況が関係する相手に引き起こす可能性のある感情に直接対処する必要がないため、誰かが姿を消しやすくなる可能性がある。

もうひとつの問題は 匿名性 インターネットが提供するものネット上での交流では、自分の行動に対する結果があまりないと感じやすく、満足感を与えることなく姿を消すという行動が想像以上に一般的になっている。

オンライン・デートで無視されているかどうかを知る方法

誰かが姿を消そうとしていることに気づくのは辛いことだが、それが決定的なものになる前に、それを見極めるのに役立つ兆候がいくつかある。

最初の兆候のひとつは、その人が次のようなことを始めたときである。 回答を減らす または頻度が減った。以前は頻繁にメッセージが届いていたのに、返信に何時間も何日もかかるようになった場合は、関心が徐々に薄れてきていることを示しているのかもしれません。

もうひとつの兆候は、返答が短く一般的なものになり、以前のような熱意や深みがなくなった場合である。以前は意見交換ができていたのに、今は会話が生ぬるくなっているようなら、その人が離れていっている証拠かもしれない。

さらに、将来の計画を立てることを避けると、次のようになる。 連絡を取り続けようとしないのは、何かが変わったことを強く示している。

また、相手が何の説明もなく、ただ返信を止めていることに気づいたら、残念ながら、それはあなたが無視されているという明確なサインです。

こうした兆候を見極めることで、状況にうまく対処することができ、実際には起こらないかもしれない期待を避けることができる。

結論

イメージ:Reproduction/ Terra

O オンライン・デートにおけるゴースト行為 しかし、それは学ぶ機会でもある。

状況を受け入れ、サポートを求め、自分に投資することで、この逆境を乗り越え、さらに強く成長することができる。

この経験をバネにして、今後より健全で有意義な人間関係を築いていこう。そして何よりも、これから最高が待っていると信じて。

執筆者
メリッサ・ビアナ

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