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O estresse e a ansiedade na família são problemas cada vez mais comuns na sociedade moderna, afetando indivíduos de todas ... [...]
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Nos dias de hoje, falar sobre saúde mental familiar deixou de ser tabu e passou a ser uma necessidade. No ... [...]
5 Apps de Dieta Saudável para a Família
Apps de dieta saudável oferecem soluções práticas para planejar refeições, criar dietas equilibradas e até monitorar hábitos alimentares. Eles são ... [...]
Como Lidar Com a Ansiedade no Namoro Online
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Wysa: O App de Saúde Mental e Bem-Estar Emocional
Entre os apps mais conhecidos, o Wysa se destaca. Ele usa inteligência artificial para oferecer suporte emocional e recursos terapêuticos. ... [...]